결정 장애를 치료하는 심리학: 선택 피로(Choice Fatigue)를 줄이는 만족주의자의 삶
점심 메뉴 고르기부터 넷플릭스 영화 선택, 온라인 쇼핑, 그리고 중요한 이직과 재테크 선택에 이르기까지 우리는 매일 수많은 결정의 순간에 직면합니다. 하지만 기이하게도 선택지가 넘쳐날수록 결정을 내리지 못해 방황하고 마는 결정 장애(Decidophobia) 현상을 빈번히 겪게 됩니다. 선택의 기회가 늘어났음에도 왜 우리의 마음은 더 지치고 불행해지는 것일까요? 미국의 사회학자 배리 슈워츠(Barry Schwartz)의 명저 《선택의 패러독스(The Paradox of…