심리상담·멘탈케어

“상담까지 받을 정도는 아닌 것 같아서.” 많은 분들이 이렇게 말하며 도움을 미룹니다. 하지만 상담은 병이 있어야 받는 것이 아닙니다. 마음을 정비하고 싶은 누구에게나 열려 있습니다. 상담은 언제 받으면 좋을까 감정이 일상을 방해할 때, 같은 고민이 반복될 때, 혼자 정리가 안 될 때가 신호입니다. 꼭 심각한 상태가 아니어도, 스스로를 이해하고 싶을 때 상담은 도움이 됩니다. 어디서…