번아웃 자가진단

📋 이 글의 목차 번아웃 증후군이란 무엇인가 번아웃의 3단계: 내가 어디쯤 있나 번아웃 자가진단 체크리스트 번아웃 회복 5단계 번아웃을 예방하는 일상 습관 전문가 도움이 필요한 순간 자주 묻는 질문 (FAQ) 충분히 자도 피로가 풀리지 않고, 아침마다 출근이 두려우며, 예전엔 즐겁던 일이 아무 의미 없게 느껴진다면 — 이것은 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 번아웃 증후군(Burnout Syndrome)은…